당신의 사랑에 활기를 더하세요비아그라와 함께
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예휘강운 | 26.01.24 | 조회 91관련링크
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당신의 사랑에 활기를 더하세요비아그라와 함께
사랑은 인간관계에서 중요한 역할을 합니다. 그러나 때로는 여러 요인으로 인해 사랑의 열정이 줄어들거나, 자신감이 떨어질 때가 있습니다. 특히 남성들에게 발기부전 문제는 큰 스트레스로 다가올 수 있습니다. 이런 문제를 해결하고 다시 사랑에 활기를 더하고 싶다면, 비아그라를 고려해볼 수 있습니다. 이번 기사에서는 비아그라의 효과, 사용법, 그리고 이를 통해 사랑을 되찾은 사례를 소개합니다.
1. 비아그라란 무엇인가?
비아그라는 발기부전 치료제로 널리 알려진 약물로, 성분명은 실데나필Sildenafil입니다. 이 약물은 음경으로 가는 혈류를 증가시켜 발기를 돕는 역할을 합니다. 단, 성적 자극이 있어야 효과를 발휘하며, 자연스러운 발기 과정을 지원합니다.
주요 특징:
빠른 효과 발현: 약 복용 후 30~60분 내에 효과를 느낄 수 있습니다.
효과 지속 시간: 약효는 4~6시간 동안 지속됩니다.
검증된 안전성: 수많은 임상시험과 사용자 경험을 통해 효과와 안전성이 입증되었습니다.
2. 비아그라의 주요 효과
1 발기부전 해결
비아그라는 혈관을 확장하여 음경으로 가는 혈류를 증가시킴으로써 발기부전 문제를 해결합니다. 이는 발기 유지 시간을 늘리고 성관계의 만족도를 높이는 데 도움을 줍니다.
2 자신감 회복
발기부전으로 인한 심리적 부담감을 줄여 자신감을 회복하는 데 큰 도움을 줍니다. 이를 통해 파트너와의 관계도 개선될 수 있습니다.
3 성생활의 질 향상
비아그라는 만족스러운 성생활을 가능하게 하며, 이는 파트너와의 정서적 유대감을 강화하는 데도 기여할 수 있습니다.
3. 비아그라의 올바른 사용법
비아그라는 올바르게 사용해야 최대 효과를 발휘할 수 있습니다. 아래는 비아그라 사용 시 꼭 알아야 할 사항들입니다.
1 복용 방법
성관계 예정 시간 약 30~60분 전에 복용하세요.
물과 함께 복용하며, 고지방 음식 섭취 후에는 약효가 지연될 수 있습니다.
2 복용 용량
초보자는 50mg을 권장하며, 필요에 따라 25mg 또는 100mg으로 조정할 수 있습니다.
하루에 한 번 이상 복용하지 않는 것이 중요합니다.
3 주의사항
과도한 알코올 섭취는 약효를 감소시키거나 부작용 위험을 증가시킬 수 있습니다.
비아그라는 성적 자극이 있을 때만 효과를 발휘합니다.
4. 비아그라의 부작용
비아그라는 안전성이 높은 약물이지만, 일부 사용자에게 경미한 부작용이 나타날 수 있습니다. 일반적인 부작용으로는 두통, 소화불량, 얼굴 홍조, 코막힘 등이 있습니다. 드물게 시력 변화나 심각한 가슴 통증 등의 부작용이 발생할 수 있으며, 이런 경우 즉시 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다.
5. 비아그라를 통한 사랑의 회복 사례
사례 1: 다시 찾은 자신감
40대 중반의 김 씨는 발기부전 문제로 오랫동안 파트너와의 관계에 어려움을 겪었습니다. 그러나 비아그라를 사용한 이후, 성관계가 다시 활기를 띠게 되었고 부부 관계도 크게 개선되었습니다. 그는 비아그라가 단순히 약물이 아니라, 삶의 질을 되찾는 계기가 되었다고 말했습니다.
사례 2: 삶의 새로운 시작
50대 초반의 박 씨는 스트레스와 건강 문제로 인해 발기부전을 경험했습니다. 비아그라를 통해 성생활을 회복했으며, 아내와의 관계도 한층 더 깊어졌습니다. 그는 자신감을 되찾으니 모든 것이 긍정적으로 변했다고 전했습니다.
사례 3: 젊음을 되찾다
30대 후반의 이 씨는 과도한 업무와 피로로 인해 발기부전을 겪었습니다. 비아그라를 사용한 뒤, 그는 삶의 활력을 되찾았다며 자신감을 회복한 모습을 보였습니다.
6. 비아그라 구매 시 주의사항
1 정품 구매
비아그라는 반드시 신뢰할 수 있는 약국이나 공인된 온라인 플랫폼에서 구매해야 합니다. 가짜 약물은 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있습니다.
2 의사 상담
비아그라는 의사의 처방이 필요한 약물이므로, 복용 전 반드시 의사와 상담하여 적합한 용량과 복용 방법을 확인해야 합니다.
3 개인 건강 상태 고려
특히 심혈관 질환, 고혈압, 또는 특정 약물을 복용 중인 경우, 비아그라가 적합한지 확인해야 합니다.
7. 비아그라의 한계와 대안
비아그라는 발기부전을 해결하는 데 강력한 도움을 줄 수 있지만, 성적 자극이 반드시 필요하며 모든 경우에 100 효과를 보장하지는 않습니다. 만약 비아그라가 효과가 없거나 부작용이 심하다면, 다른 약물이나 치료법을 고려해야 합니다. 또한, 심리적 원인으로 인한 발기부전의 경우 심리치료가 병행되어야 할 수 있습니다.
8. 결론
비아그라는 발기부전 문제를 해결하고 사랑에 활기를 더하는 데 중요한 도구가 될 수 있습니다. 올바른 복용법과 정품 구매를 통해 비아그라의 효과를 극대화할 수 있으며, 이를 통해 자신감을 회복하고 파트너와의 관계를 개선할 수 있습니다.
비아그라는 단순히 약물이 아니라, 삶의 질을 높이고 사랑을 되찾는 데 도움을 주는 중요한 선택지가 될 수 있습니다. 만약 발기부전으로 고민하고 있다면, 비아그라를 통해 새로운 시작을 열어보세요. 당신의 사랑은 더 밝고 활기차게 빛날 것입니다.
기자 admin@slotnara.info
지난 1월 12일부터 18일까지 일주일 동안 중국 윈난성의 자연 유산과 문화유산을 탐사했다. 강의 협곡과 길을 따라 차마고도가 형성되어 있고, 옛길 주변으로 그들이 만들어낸 역사와 문화유산이 잘 남아 있다. 이 지역의 아름다운 자연, 차마고도 지역 소수민족이 남긴 문화와 예술, 티베트 불교의 특징을 인문학적 관점에서 살펴보려고 한다. 인천에서 윈난성 성도 쿤밍으로 들어가 따리, 리장, 샹그릴라를 답사하고 쿤밍으로 나왔다. <기자말>
[이상기 기자]
릴게임가입머니
▲ 따리를 감싸고 있는 얼하이와 창산
ⓒ 이상기
야마토게임장 쿤밍, 따리, 리장 주변의 산수
'운남(云南)'으로 불리는 윈난은 운령(云岭)의 남쪽이란 뜻을 지닌다. 운령은 구름에 닿을 정도로 산이 높이 솟아 있음을 말한다. 그러므로 윈난은 높은 산과 깊은 골짜기로 이루어진 산악 지대의 남쪽을 가리킨다.
윈난성을 대표하는 도시가 쿤밍(昆明)과 따리(大理) 오리지널바다이야기 그리고 리장(麗江)이다. 쿤밍은 윈난의 성도(省都)로 정치, 경제, 사회, 문화 그리고 교통의 중심지다. 명나라 때 운남부(雲南府)가 설치되면서 윈난을 대표하는 도시로 성장하게 되었다. 사계절 봄 같은 날씨여서 춘성(春城, Spring City)이라 불린다.
따리는 윈난성 서남부 바이족(白族) 자치주의 중심 도시다. 고대 윈난의 정치, 릴게임5만 경제, 문화의 중심지로, 그 역사가 한나라 때까지 거슬러 올라간다. 1253년 따리국이 몽골군에 의해 멸망되면서 따리의 정치와 행정 기능이 동쪽의 쿤밍으로 이전하게 되었다. 따리 북서쪽에 해발이 4000m가 넘는 창산(蒼山)이 있다. 따리 북쪽에는 남북으로 길게 뻗은 담수호인 얼하이(洱海)가 있다. 얼하이호의 물은 서쪽과 남쪽으로 흘러 서이하(西洱河), 양 릴게임사이트 비강(漾濞江), 흑혜강(黑潓江)을 지나 난창강으로 흘러든다. 따리의 창산과 얼하이는 풍경과 명승으로 보호 받고 있다.
리장은 윈난 북부 고원 지대의 중심 도시다. 고대에 리수(麗水)라 불렸고, 리수가 나중에 리장으로 변화되었다. 리수는 진사강의 옛 이름이다. 리장에는 문화유산인 리장고성과 자연유산인 옥룡설산이 있어 많은 관광객이 찾고 있다. 리장고성은 송나라 말기부터 원나라 초기에 건설되기 시작해 명․청 시기에 현재와 같은 모습을 갖게 되었다. 리장고성은 1997년 유네스코 문화유산에 등재되었다. 옥룡설산은 고산과 설경 그리고 삼림이 어우러진 자연유산으로 나시족(納西族)이 신성시하는 명산이다. 최고봉의 높이가 5596m나 된다.
'삼강병류'의 고장
윈난은 높은 산 골짜기 사이로 강이 세차게 흐르는 산악지대다. 서북쪽으로 4000m가 넘는 고산이 즐비하고, 그 사이를 세 개의 강이 북에서 남으로 나란히 흐른다. 이를 삼강병류라고 표현한다. 서쪽에 노강이 흐른다. 고려공산(高黎貢山)과 노산(怒山) 사이를 관통해 미얀마로 흘러가 살윈강이라는 이름을 얻는다. 가운데 난창강이 흐른다. 난창강은 노산과 설반산(雪盤山), 방마산(邦馬山)과 무량산(無量山) 사이로 운남성을 가장 길게 관통하고, 미얀마와 라오스 국경을 따라 남쪽으로 흐른다. 이때부터 이름이 메콩(강)으로 바뀐다.
동쪽에 진사강(金沙江)이 흐른다. 진사강은 운령(雲嶺)과 설산(雪山) 사이를 지나, 옥룡산(玉龍山)의 리장을 감싸고 흐른다. 리장 서북쪽 옥룡설산과 하바설산(哈巴雪山) 사이 호도협 구간이 절경을 이뤄 관광객들이 많이 찾고 있다. 이 구간이 윈난성과 티베트를 잇는 차마고도 중 교통이 편리하고 경치가 좋기 때문이다. 진사강은 판즈화(攀枝花)에서 윈난성과 쓰촨성 경계를 따라 동북 방향으로 흐른다. 진사강은 쓰촨성 이빈(宜賓)에 이르러 민강(岷江)을 아우르며 장강(長江)이라는 이름을 얻게 된다.
▲ 진사강: 뒤로 옥룡설산이 보인다.
ⓒ 이상기
진사강은 발원지인 칭하이성 탕구라산(唐古拉山)에서부터 타타하(沱沱河)로 불리다가 옥수장족(玉樹藏族) 자치주에 이르러 통천하(通天河)가 된다. 그리고 통천하에 파당하(巴塘河)가 합쳐지면서 진사강이라 불리게 된다. 진사라는 이름은 황금빛 토사가 물에 섞여 누런색을 띠기 때문에 생겨났다. 발원지인 탕구라산으로부터 이빈까지 진사강의 길이는 3481km나 된다. 진사강을 포함하는 장강은 길이가 무려 6363km로, 칭하이성(靑海省)에서부터 상하이까지 11개 성을 거친 다음 황해로 흘러 들어간다.
윈난지방을 나란히 흐르는 이 세 강 유역이 2010년 유네스코 자연유산에 등재되었다. 이곳은 다양한 풍경으로 다른 지역과 뚜렷한 차별성을 지니고 있다. 눈 덮인 높은 산악, 깊은 계곡, 빙하, 카르스트 지형, 붉은 사암으로 이루어진 단하(丹霞) 지형, 호수와 초원 등으로 이루어져 있다. 온대지방에 위치하면서도 고산과 계곡 사이로 흐르는 강물로 인해, 한대지방에 이르는 생물다양성을 보여준다. 9개 자연보호구역과 8개 명승풍경구로 이루어진 삼강병류에서 우리는 옥룡설산과 진사강을 탐사할 예정이었다.
▲ 호도협
ⓒ 이상기
그리고 진사강 남쪽의 리장과 호도협(虎渡峽)을 찾게 된다. 그것은 리장이 차마고도의 중심도시고, 호도협이 차마고도 관광의 하이라이트이기 때문이다. 호도협은 진사강의 폭이 좁아지고 낙차가 큰 지역으로 해발이 1800m에 이른다. 길이가 16km 정도에, 상류와 하류 사이 낙차가 무려 220m나 된다. 그리고 협곡의 가장 넓은 지점이 60m, 가장 좁은 지점이 30m 밖에 되질 않는다. 그 때문에 물살이 세고 유속이 광장히 빠르다. 이곳은 호랑이가 뛰어넘을 수 있을 정도로 좁은 협곡이어서 호도협이라는 지명이 생겨났다.
▲ 청나라 건륭제에게 진상된 보이차
ⓒ 이상기
차마고도를 따라 티베트로
'보이(普洱)'라고도 불리는 푸얼은 보이차 생산과 유통의 중심지다. 윈난성 서남부에 위치하며 시샹반나(西双版納)와 린창(臨滄)에서 생산되는 차까지 이곳에 모아 반출하기 때문에 보이차라는 이름이 생겨나게 되었다. 보이차는 과거 차마고도를 따라 따리, 리장, 샹그릴라를 지나 티베트로 팔려나갔다. 현재는 고속도로를 통해 쿤밍을 거쳐 중국 전역으로 퍼져 나간다. 보이차는 산차(散茶)와 긴차(緊茶)로 나눠지는데, 산차는 잎 모양이 살아있는 녹차를 말하고, 긴차는 자연발효 시키는 생차(生茶)와 고온에 압축 발효 시키는 숙차(熟茶)로 나뉜다.
보이차가 차마고도를 따라 티베트 지역으로 운반된 것은 장족(藏族)의 생활 방식 때문이다. 유목 생활을 하는 장족은 육식을 할 수밖에 없고, 소화를 위해 수유차를 마셔야 하는데 이때 차가 꼭 필요했다. 당나라 때부터 중국의 차와 티베트의 말이 차마호시(茶馬互市)를 통해 교환되었고, 송나라 때는 상등마 1필이 차 120근과 거래되었다고 한다. 명나라 때는 상등마 1필에 100근에 거래될 정도였다. 청나라 때 차마호시가 변방 무역 형태로 변화되어 품목이 양모, 가죽, 소금 등으로 확대되었다.
▲ 진사강을 따라 나있는 차마고도 옛길
ⓒ 이상기
티베트 지역에서 차가 생활 문화로 정착된 것은 당나라 때다. 문성공주(文成公主 : 625~680)가 당과 토번(吐蕃)의 화친을 위해 640년 토번왕 송첸감포(松贊干布 : 617~650)에게 시집을 가면서 차 마시는 문화를 전해줬다. 차마고도는 전장도(滇藏道), 천장도(川藏道), 청장도(靑藏道) 세 개의 큰 줄기가 있다.
윈난, 쓰촨, 칭하이 세 성에서 티베트로 들어가는 도로라는 뜻이다. 전은 윈난의 옛 이름이고, 장은 티베트의 중국식 표현이다. 전장도는 푸얼에서 출발해 얼하이의 따리, 흑룡담의 리장, 나파하이(納帕海)의 샹그릴라, 난창강변의 더친을 지나 시장(西藏)자치구(티베트)의 동남쪽 끝에 있는 도시 망캉(芒康)으로 이어진다.
차마고도는 세계에서 가장 높은 곳에 있는 험준하고 열악한 옛길로, 사람과 말이 겨우 다닐 수 있는 좁은 길이었다. 높은 산 깊은 계곡 빠르게 흐르는 급류를 지나야 했기 때문에 위험하기 이를 데 없었다. 그중 우리는 리장 북쪽 진사강을 따라 나 있는 호도협의 차마고도를 걸었다. 강물에 가까운 저지대로는 찻길이 나 있지만, 중간지대로는 차마고도 옛길이 그대로 유지되고 있기 때문이다. 사람과 말이 걸어서만 갈 수 있는 28굽이길을 지나 상호도협에서 중호도협까지 10km 정도를 트레킹했다.
덧붙이는 글
[이상기 기자]
릴게임가입머니
▲ 따리를 감싸고 있는 얼하이와 창산
ⓒ 이상기
야마토게임장 쿤밍, 따리, 리장 주변의 산수
'운남(云南)'으로 불리는 윈난은 운령(云岭)의 남쪽이란 뜻을 지닌다. 운령은 구름에 닿을 정도로 산이 높이 솟아 있음을 말한다. 그러므로 윈난은 높은 산과 깊은 골짜기로 이루어진 산악 지대의 남쪽을 가리킨다.
윈난성을 대표하는 도시가 쿤밍(昆明)과 따리(大理) 오리지널바다이야기 그리고 리장(麗江)이다. 쿤밍은 윈난의 성도(省都)로 정치, 경제, 사회, 문화 그리고 교통의 중심지다. 명나라 때 운남부(雲南府)가 설치되면서 윈난을 대표하는 도시로 성장하게 되었다. 사계절 봄 같은 날씨여서 춘성(春城, Spring City)이라 불린다.
따리는 윈난성 서남부 바이족(白族) 자치주의 중심 도시다. 고대 윈난의 정치, 릴게임5만 경제, 문화의 중심지로, 그 역사가 한나라 때까지 거슬러 올라간다. 1253년 따리국이 몽골군에 의해 멸망되면서 따리의 정치와 행정 기능이 동쪽의 쿤밍으로 이전하게 되었다. 따리 북서쪽에 해발이 4000m가 넘는 창산(蒼山)이 있다. 따리 북쪽에는 남북으로 길게 뻗은 담수호인 얼하이(洱海)가 있다. 얼하이호의 물은 서쪽과 남쪽으로 흘러 서이하(西洱河), 양 릴게임사이트 비강(漾濞江), 흑혜강(黑潓江)을 지나 난창강으로 흘러든다. 따리의 창산과 얼하이는 풍경과 명승으로 보호 받고 있다.
리장은 윈난 북부 고원 지대의 중심 도시다. 고대에 리수(麗水)라 불렸고, 리수가 나중에 리장으로 변화되었다. 리수는 진사강의 옛 이름이다. 리장에는 문화유산인 리장고성과 자연유산인 옥룡설산이 있어 많은 관광객이 찾고 있다. 리장고성은 송나라 말기부터 원나라 초기에 건설되기 시작해 명․청 시기에 현재와 같은 모습을 갖게 되었다. 리장고성은 1997년 유네스코 문화유산에 등재되었다. 옥룡설산은 고산과 설경 그리고 삼림이 어우러진 자연유산으로 나시족(納西族)이 신성시하는 명산이다. 최고봉의 높이가 5596m나 된다.
'삼강병류'의 고장
윈난은 높은 산 골짜기 사이로 강이 세차게 흐르는 산악지대다. 서북쪽으로 4000m가 넘는 고산이 즐비하고, 그 사이를 세 개의 강이 북에서 남으로 나란히 흐른다. 이를 삼강병류라고 표현한다. 서쪽에 노강이 흐른다. 고려공산(高黎貢山)과 노산(怒山) 사이를 관통해 미얀마로 흘러가 살윈강이라는 이름을 얻는다. 가운데 난창강이 흐른다. 난창강은 노산과 설반산(雪盤山), 방마산(邦馬山)과 무량산(無量山) 사이로 운남성을 가장 길게 관통하고, 미얀마와 라오스 국경을 따라 남쪽으로 흐른다. 이때부터 이름이 메콩(강)으로 바뀐다.
동쪽에 진사강(金沙江)이 흐른다. 진사강은 운령(雲嶺)과 설산(雪山) 사이를 지나, 옥룡산(玉龍山)의 리장을 감싸고 흐른다. 리장 서북쪽 옥룡설산과 하바설산(哈巴雪山) 사이 호도협 구간이 절경을 이뤄 관광객들이 많이 찾고 있다. 이 구간이 윈난성과 티베트를 잇는 차마고도 중 교통이 편리하고 경치가 좋기 때문이다. 진사강은 판즈화(攀枝花)에서 윈난성과 쓰촨성 경계를 따라 동북 방향으로 흐른다. 진사강은 쓰촨성 이빈(宜賓)에 이르러 민강(岷江)을 아우르며 장강(長江)이라는 이름을 얻게 된다.
▲ 진사강: 뒤로 옥룡설산이 보인다.
ⓒ 이상기
진사강은 발원지인 칭하이성 탕구라산(唐古拉山)에서부터 타타하(沱沱河)로 불리다가 옥수장족(玉樹藏族) 자치주에 이르러 통천하(通天河)가 된다. 그리고 통천하에 파당하(巴塘河)가 합쳐지면서 진사강이라 불리게 된다. 진사라는 이름은 황금빛 토사가 물에 섞여 누런색을 띠기 때문에 생겨났다. 발원지인 탕구라산으로부터 이빈까지 진사강의 길이는 3481km나 된다. 진사강을 포함하는 장강은 길이가 무려 6363km로, 칭하이성(靑海省)에서부터 상하이까지 11개 성을 거친 다음 황해로 흘러 들어간다.
윈난지방을 나란히 흐르는 이 세 강 유역이 2010년 유네스코 자연유산에 등재되었다. 이곳은 다양한 풍경으로 다른 지역과 뚜렷한 차별성을 지니고 있다. 눈 덮인 높은 산악, 깊은 계곡, 빙하, 카르스트 지형, 붉은 사암으로 이루어진 단하(丹霞) 지형, 호수와 초원 등으로 이루어져 있다. 온대지방에 위치하면서도 고산과 계곡 사이로 흐르는 강물로 인해, 한대지방에 이르는 생물다양성을 보여준다. 9개 자연보호구역과 8개 명승풍경구로 이루어진 삼강병류에서 우리는 옥룡설산과 진사강을 탐사할 예정이었다.
▲ 호도협
ⓒ 이상기
그리고 진사강 남쪽의 리장과 호도협(虎渡峽)을 찾게 된다. 그것은 리장이 차마고도의 중심도시고, 호도협이 차마고도 관광의 하이라이트이기 때문이다. 호도협은 진사강의 폭이 좁아지고 낙차가 큰 지역으로 해발이 1800m에 이른다. 길이가 16km 정도에, 상류와 하류 사이 낙차가 무려 220m나 된다. 그리고 협곡의 가장 넓은 지점이 60m, 가장 좁은 지점이 30m 밖에 되질 않는다. 그 때문에 물살이 세고 유속이 광장히 빠르다. 이곳은 호랑이가 뛰어넘을 수 있을 정도로 좁은 협곡이어서 호도협이라는 지명이 생겨났다.
▲ 청나라 건륭제에게 진상된 보이차
ⓒ 이상기
차마고도를 따라 티베트로
'보이(普洱)'라고도 불리는 푸얼은 보이차 생산과 유통의 중심지다. 윈난성 서남부에 위치하며 시샹반나(西双版納)와 린창(臨滄)에서 생산되는 차까지 이곳에 모아 반출하기 때문에 보이차라는 이름이 생겨나게 되었다. 보이차는 과거 차마고도를 따라 따리, 리장, 샹그릴라를 지나 티베트로 팔려나갔다. 현재는 고속도로를 통해 쿤밍을 거쳐 중국 전역으로 퍼져 나간다. 보이차는 산차(散茶)와 긴차(緊茶)로 나눠지는데, 산차는 잎 모양이 살아있는 녹차를 말하고, 긴차는 자연발효 시키는 생차(生茶)와 고온에 압축 발효 시키는 숙차(熟茶)로 나뉜다.
보이차가 차마고도를 따라 티베트 지역으로 운반된 것은 장족(藏族)의 생활 방식 때문이다. 유목 생활을 하는 장족은 육식을 할 수밖에 없고, 소화를 위해 수유차를 마셔야 하는데 이때 차가 꼭 필요했다. 당나라 때부터 중국의 차와 티베트의 말이 차마호시(茶馬互市)를 통해 교환되었고, 송나라 때는 상등마 1필이 차 120근과 거래되었다고 한다. 명나라 때는 상등마 1필에 100근에 거래될 정도였다. 청나라 때 차마호시가 변방 무역 형태로 변화되어 품목이 양모, 가죽, 소금 등으로 확대되었다.
▲ 진사강을 따라 나있는 차마고도 옛길
ⓒ 이상기
티베트 지역에서 차가 생활 문화로 정착된 것은 당나라 때다. 문성공주(文成公主 : 625~680)가 당과 토번(吐蕃)의 화친을 위해 640년 토번왕 송첸감포(松贊干布 : 617~650)에게 시집을 가면서 차 마시는 문화를 전해줬다. 차마고도는 전장도(滇藏道), 천장도(川藏道), 청장도(靑藏道) 세 개의 큰 줄기가 있다.
윈난, 쓰촨, 칭하이 세 성에서 티베트로 들어가는 도로라는 뜻이다. 전은 윈난의 옛 이름이고, 장은 티베트의 중국식 표현이다. 전장도는 푸얼에서 출발해 얼하이의 따리, 흑룡담의 리장, 나파하이(納帕海)의 샹그릴라, 난창강변의 더친을 지나 시장(西藏)자치구(티베트)의 동남쪽 끝에 있는 도시 망캉(芒康)으로 이어진다.
차마고도는 세계에서 가장 높은 곳에 있는 험준하고 열악한 옛길로, 사람과 말이 겨우 다닐 수 있는 좁은 길이었다. 높은 산 깊은 계곡 빠르게 흐르는 급류를 지나야 했기 때문에 위험하기 이를 데 없었다. 그중 우리는 리장 북쪽 진사강을 따라 나 있는 호도협의 차마고도를 걸었다. 강물에 가까운 저지대로는 찻길이 나 있지만, 중간지대로는 차마고도 옛길이 그대로 유지되고 있기 때문이다. 사람과 말이 걸어서만 갈 수 있는 28굽이길을 지나 상호도협에서 중호도협까지 10km 정도를 트레킹했다.
덧붙이는 글

